盖博士白癜风遮盖液是不是治白癜风的药物 https://m-mip.39.net/woman/mipso_4328638.html我最喜欢的退休方式就是怎样高兴就怎样来。
1、骑车锻炼。骑行是最好的有氧运动了，傍晚7时是我出发的时间，边听新闻联播边骑行是我退休后雷打不动的习惯。从市区西行五公里就到了黄河边，下车做几个伸展动作，活动一下筋骨，背部的肌肉就拉开了，别提有多舒服了。
2、养鱼。更新一个大点的鱼缸，养几条名贵一点的热带鱼，首选的就是金龙鱼了，这是我多年的一个梦想。以前这种鱼特别贵，现在有了万能的某宝，价格实惠，直接邮寄到家还保活，同事家养了一条，每个星期我都去看，这下退休了也有时间伺候了，准备下个月就买。
3、自驾游。老两口带上钱和必需品，开着自己的车，也不赶路，走到哪住到哪吃到哪。看看祖国的大好河山，品味一下当地的风土人情，尝尝土特产，感受一下地大物博，资源众多的概念。
4、带带孙子，享受一下天伦之乐。国人的传统就是帮孩子带孩子，不把孙子带进幼儿园好像就没有完成任务。尤其是现阶段国家鼓励生育二胎了，这退休的老人更成了看孩子的主力军，一个小区里经常能见到十几个老人都在带着孩子在玩，老人们一个个脸上笑逐颜开，充满着幸福感。
5、公园里唱歌、跳舞。和老年合唱团的朋友们一起引吭高歌，唱出心中的豪情。交谊舞我年轻时就喜欢，伴随着“碰擦擦”的节奏翩翩起舞增加了友情也锻炼了身体。
总之，退休了就应该快乐生活，抛去一切烦恼，脸上始终带着微笑，加强锻炼身体，不到九十九，谁也不许走。
