凉拌麻辣土豆丝：土豆具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。土豆含有丰富的膳食纤维，有资料表示，其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢，食用土豆后，停留在肠道中的时间比米饭长的多，所以更具有饱腹感，同时还能帮助带走一些油脂和垃圾，具有一定的通便排*作用。
啤酒鲟龙鱼：去闺蜜家吃过一次她做的鲟龙鱼，然后就一发不可收拾，貌似它成了我最爱吃的鱼类，鲟龙鱼的刺都是软骨，怎么吃也卡不着，我只知道鲟龙鱼好吃，但没想到它还是个宝！
鲍汁海皇南瓜盅：将小南瓜在蒂部下方4厘米处横切断开，然后将南瓜主体中间挖空，放进蒸柜蒸熟备用。将鲍鱼仔、海参等材料焯水至熟。锅上火，倒入鲍鱼汁，放入焯熟的原材料炒香，用湿生粉勾芡后，装进蒸熟的南瓜盅里上桌即成。分享了这么多，其实就是同大家探讨美食罢了，分享美食菜肴也是非常幸福的，各位“小吃货们”不打算尝尝吗？
地三鲜：地三鲜是一道东北传统名菜，主要是以茄子、土豆和青椒等食材所烹饪而成。其味道鲜美，软糯绵软，还有青椒的爽脆，令人回味无穷。地三鲜的三样食材都是营养丰富，简单好吃，不错的美食！
豆辣蒸鱼尾：是一道美食,主要原料是草鱼尾、姜片、葱等，成菜口感嫩滑鲜美,营养丰富价值高！说了这么久，无非就是想向大家推荐美食罢了，大家聚餐的时候可以点这些美食，喜欢的话可以分享给亲朋好友！
茶菇烧泥鳅：泥鳅味道鲜美，营养丰富，含蛋白质较高而脂肪较低，能降脂降压，即是美味佳肴又是大众食品，素有“天上的斑鸠，地下的泥鳅”，和“水中人参”之美誉。说了这么久，无非就是和大家伙分享菜品罢了，分享美食菜肴也是非常幸福的，你喜欢这些美食吗？
