北京看白癜风光疗费用 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4508645.html龙利鱼肉质鲜美,口感滑爽,因为没有刺,肉又厚嫩,清蒸、香煎、糖醋、酥炸,吃着都很过瘾,特别适合爱吃鱼又怕麻烦的小可爱们~
煎龙利鱼
龙利鱼g/鸡蛋液2勺/生粉/盐/黑胡椒碎/蘸酱
1.取龙利鱼肉最厚实的部位,清洗后等分成两大片,用厨房纸吸干水份,撒盐和黑胡椒碎腌制15分钟
2.将腌好的鱼块拍上生粉,稍稍压紧后抖去多余的粉;蘸上蛋液放入平锅中,中小火煎至两面浅金*,出锅前再撒些黑胡椒碎
3.可以随意搭配喜欢的蔬菜,蘸汁也可以用海鲜酱或甜辣酱,喜欢原味的甚至不用蘸酱
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